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9 novembre 2011

Confiture de Noël (GP)

J'ai trouvé cette recette sur le site de la Méthode Montignac, merci à celle ou celui qui l'a postée car c'est un déliccccceeeee!!!! (A consommer avec modération bien entendu car cette confiture est quand même assez calorique!) Pour Un Pot: 100 g de Figues...

Posté par pralinerose à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: GP, confiture

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3 novembre 2011

Terrine au Surimi (GP)

Pour une terrine, il vous faut : 200g de Râpé de la Mer (miettes de surimi) (IG 50) 4 Blancs d’œuf 12 Bâtons de Surimi (IG 50) 2 Cuillères à Soupe de Concentré de Tomates (IG 35) 20cl de Fromage blanc 0% ou mieux, de faisselle 4 Cuillères à Soupe de Ciboulette...

Posté par pralinerose à 09:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Surimi, GP

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31 octobre 2011

Pumpkin Pie (ou Tarte à la Citrouille) Montignac (GP)

Aujourd'hui c'est Halloween (en tout cas en Amérique!) donc pour fêter ça et surtout puisque les citrouilles fleurissent (si on peut dire ça) sur nos étals en ce moment, voici une recette pour faire honneur à ce beau légume: une Pumpkin Pie (ou en français,...

Posté par pralinerose à 17:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: GP, citrouille

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9 octobre 2011

Poires Farcies à la Fourme d’Ambert (PL)

Bonsoir à tous! Après plusieurs semaines d’absence me revoilà avec une nouvelle recette à vous proposer, j’espère qu’elle vous plaira ! Ingrédients : 2 Poires Conférence (IG 30) 100g de Fourme d’Ambert (L) 50g de Fromage Blanc (de Soja de préférence)...

Posté par pralinerose à 21:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fromage, PL, Poire

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26 août 2011

Velouté de Concombre Glacé (GP/PL)

Voici une recette que j’ai découverte pendant mes vacances grâce à ma petite maman et que depuis j’ai adoptée ! On pourrait penser qu’un gaspacho de concombre doit être un peu fade mais en fait pas du tout, l’assaisonnement que je vous propose relève...

Posté par pralinerose à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: GP, PL, Concombre, Menthe

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21 août 2011

Crème Légère au Chocolat (sans glucose, sans graisses, sans œufs, sans crème !!) GP/PL

Une crème façon « Danette » mais sans crème, sans œufs, sans sucre, sans gras ! Simplement à base de tofu soyeux (je n’aime pas du tout le tofu classique mais le tofu soyeux est totalement différent, il a une consistance beaucoup plus onctueuse, vous...

Posté par pralinerose à 16:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chocolat, GP, PL, Tofu Soyeux

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21 juillet 2011

Terrine Courgette-Aubergine au Fromage Frais (PL)

C’est en cherchant une recette de terrine plutôt diététique à base de légumes d’été sur les blogs que j’ai l’habitude de visiter que j’ai découvert cette recette sur le blog « J’en reprendrai bien un bout… », un blog qui regorge de recettes appétissantes...

Posté par pralinerose à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: PL, Aubergine, Courgettes, Poivrons

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17 juillet 2011

Salade de Courgettes Crues au Citron Vert (PL)

Une recette très rapide à faire et pleine de saveurs ! J’ai plutôt l’habitude de manger les courgettes cuites mais cuisinées de cette façon je les apprécie beaucoup, c’est un mélange très frais et estival. La recette est issue du dernier ELLE à table...

Posté par pralinerose à 12:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: PL, Courgettes, Basilic, Citron

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14 juillet 2011

Tartare de Saumon Mangue et Fenouil GP

Une recette légère parfaite pour un repas d’été ! Je l’ai trouvée dans le magasine ELLE, c’est une recette proposée par l’actrice Marina Foïs. Pour 4 Personnes 500 g de Filet de Saumon sans peau ni arêtes 1 Mangue mûre mais ferme (IG 50) 1 Pomme granny-smith...

Posté par pralinerose à 14:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saumon, GP, Fenouil, Mangue

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13 juin 2011

Pate d’Amandes façon Montignac (PL)

…Mais à consommer quand même avec modération car ça reste relativement calorique ! J’ai trouvé cette recette sur le blog de Valérie Cupillard « Bio gourmand ». Il vous faut : 2 Cuillères à Soupe de Purée d’Amandes blanche ou complète (j’ai utilisé la...

Posté par pralinerose à 23:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Amandes, Purée d'Amandes, Sirop d'Agave, PL, poudre d'Amandes

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