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Chic&Gourmand! Version Montignac
amandes
13 juin 2011

Pate d’Amandes façon Montignac (PL)

Pate d’Amandes façon Montignac (PL)
…Mais à consommer quand même avec modération car ça reste relativement calorique ! J’ai trouvé cette recette sur le blog de Valérie Cupillard « Bio gourmand ». Il vous faut : 2 Cuillères à Soupe de Purée d’Amandes blanche ou complète (j’ai utilisé la...
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5 mai 2011

Muffins aux Abricots Secs et Amandes (GP/PL)

Muffins aux Abricots Secs et Amandes (GP/PL)
Toujours ma recette de muffins cette fois-ci déclinée en version abricots-amandes. Pour 8 Muffins 8 Abricots Secs (IG 35) 4 Cuillères à Soupe de Fromage Blanc 0% (au lait de vache ou au lait végétal) (IG 30) 4 Blancs d'Œufs 4 Cuillères à Soupe de Fructose...
24 avril 2011

Lait d’Amandes Sans Sucre Maison (PL/GP)

Lait d’Amandes Sans Sucre Maison (PL/GP)
Lorsque j’ai découvert qu’Alice Hart proposait une recette dans son livre « Mon Premier Diner Végétarien » de lait d'amande non sucré j'ai décidé de me lancer! j’avais déjà essayé d’en faire en mélangeant de la purée d’amande avec de l’eau chaude mais...
31 mars 2011

Bouquets de Chou-Fleur Grillés au Cumin, au Piment et Amandes (PL)

Bouquets de Chou-Fleur Grillés au Cumin, au Piment et Amandes (PL)
Lorsqu’on fait attention à sa ligne, on est obligé de trouver des astuces pour obtenir des plats qui ont du goût sans pour autant y mettre plein de beurre et de sel ; la solution est d’utiliser des aromates et des épices. Avec ce plat vous serez servi...
20 février 2011

Le Suprême Amande- Chocolat Montignac (PL)

Le Suprême Amande- Chocolat Montignac (PL)
Sur la page Facebook Montignac, Sybille Montignac nous a gentiment transmis la recette du gâteau de son dernier anniversaire, le 15 Février. Il s’agissait d’un appétissant gâteau au chocolat que j’ai tout de suite voulu tester moi aussi ! Le résultat...
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17 janvier 2011

Les Petits Biscuits de Sybille (PL/GP)

Les Petits Biscuits de Sybille (PL/GP)
Je le s appelle ainsi car j'ai repéré la recette sur le forum Montignac, elle était proposée par Sybille Montignac en personne donc c'est une valeur sure! En plus ces biscuits sont autorisés dans les deux types de repas donc n'hésitez plus et faites-en,...
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  • Le "petit frère" de mon premier blog "Chic et Gourmand!" version Light avec des recettes 100% Régime Montignac, le seul régime qui permet de manger presque de tout sans s'affamer ni être carencée tout en perdant du poids et en se faisant plaisir
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